ストレスマネジメントによる健康経営セミナー&コンサルティング。従業員の方に健康を維持する正しい知識をお伝えし、職場での体制づくりをご提案します。
うつを予防するために職場でできることがあります。間違ったストレス解消法がうつを招いているのをご存じですか?うつは予防のために知っておきたい食事と運動のポイント
規則正しい生活と睡眠が健康づくりに大事なのは確かですが、目標値や納期がある職場ではなかなか実行できません。忙しい中でもできる!ハードな職場でも取り組める、実効性の高い方法をご提案しています。
健康診断だけで終わっていませんか?メンタルサポートに必要な食事、運動、生活習慣のトータル指導ができる仕組みづくり。
去年の10月からストレス対処に特化した健康支援事業を練り上げています。年末年始は大詰めで正月気分もまったくなく受験生のようにパソコ…
コロナ禍でのマスクは必須。ですが酷暑の連日でのマスクは大変ですよね。暑さにストレス、3蜜対策にストレス、メンタルもカラダもやられそ…
エモーションストレス管理は、経営者もしくはマネージャー個人を対象とした組織管理です。組織内のストレス意識・感情のズレを取り除き、ハ…
去年のあなたの1日は仕事場に来ることから始まっていましたよね。私もそうですが自宅と会社を移動している通勤時間で気分を変えることがで…
職場で働く方々にとって、メンタルヘルス、日本語で「心の健康」を保つための社内のストレス管理は必携スキルです。このコロナ禍ではその必…
けんこう総研代表 研修講師タニカ久美子の連載記事「疲労回復術」が掲載されているリスクマネジャー11月号が発売されました。 (さ…
2020-8-12