どこの企業様も抱えている問題に、メンタルヘルス問題があります。
うつ病や、統合失調症で服薬をして勤務されていたり、 休業中の従業員が、年々増加の一途を辿っています。
とうとう２０１５年１２月よりストレスチェックの義務化が施行される運びとなりました。
御本人も辛いですが、周囲のご家族や同僚、会社も多大な苦しい思いを強いられます。
そこまで至るまでに、体のサインが必ずあります。
タニカワ久美子の講演・研修は、メンタルヘルス『予防』を目的としています。
全員参加で、栄養・運動・休養について、ご自身のカラダをつかったワークが好評です。
あっ、こんなことで心が晴れるんだ！
気がめいっている時、だるい時・・・に何をどうすればよいかを知っていれば重症化は免れます。
是非、一度お試しください。
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株式会社 けんこう総研 代表取締役：
食事と運動の両面から正しいメンタルヘルスケアの在り方を提唱。メンタルヘルスケアの研修事業を通して、様々な企業や職種の健康経営を支援。特に、昨今では「感情労働」の職場が抱える問題にアプローチ。
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科健康スポーツマネジメント修了。
健康経営アドバイザー（東京商工会議所認定）管理栄養士。
著書に『職場のメンタルヘルスケアと実践』
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