けんこう総研では、豊富なカウンセリング実績を背景に、人事・労務担当者様に向けた公開講演とオープンセミナーを定期開催しています。
オープンセミナーでは、実際にタニカワが手がけたカウンセリングのケースや研究を元に、独自のコンテンツを構築しています。わかりやすく、効果の高いセミナーとして、研修でご好評いただいてる内容を公開しています。
また社内運用をしたい場合の方法についてのご相談は、セミナー終了後に、個別相談会をご用意しておりますのでこの機会に是非ご利用ください。
職場で出来る！メンタルヘルスケア実践法（４時間コース）
ストレスは決して悪者ではありません。ストレスの仕組みを理解して、ストレスに負けない働き方を手に入れましょう。
より多くの方に「運動嫌いでも、職場でも簡単にできるストレス対処」の実践をして頂きたいと考えて、どなたでも参加できるオープンセミナーを定期的に開催しています。
個人の方のご受講を歓迎いたしますので、どうぞお気軽にお問合せください。
また、当社サービスの導入を検討されている経営者様や、人事・労働安全担当者の方のご受講も歓迎いたします。
当社のサービスに関心をお持ちの方は、まずはこちらにご参加ください。
セミナーのねらい
うつ病予防策として職場のストレス管理は重要です
社内の人事・労務安全では、高ストレス者のマネジメントが重要になってきます。ストレスマネジメントでは先ず、労働条件の見直しよりも、働く人の心とカラダ管理を重視させることでうつ病発生は無くせると考えています。これからの企業の健康経営について職場のストレス管理はますます重要課題となってきています。
ストレスチェックで高ストレス者を出してからではなく、
『働く人のストレスをどのように軽減をさせるのか』職場におとしこんだ形でのストレス対策が、わかりやすく理解できるセミナー内容です。全員参加型のセミナーは、皆様に大変ご好評をいただいています。
特に
１．“担当者や責任者としてストレスと具体的な予防方法について学びたい”
２．“社内でストレス対策をするにあたって、運用内容を知りたい”
３．“導入例とその成果を知りたい”
このような方に最適なセミナーです。
プログラム
1. ストレスマネジメントとは
＜ワーク＞良いストレスと悪いストレスのセルフ感度チェック
2．ストレスとプレッシャーの違い
3．事例にみる誤ったストレス解消法
4. ストレスが身体と職場に与えるリスク
5. 自分と職場の振り返り
＜ワーク＞身体と自律神経のストレス度チェック
6. ストレスを貯めない職場での作業方法と休憩方法
＜実技＞高ストレスによるオフイスワークの体調不良改善法
＜ワーク＞間違った自流ストレス解消診断
7．個別相談（セミナー終了後、個別のご相談を承わっております）
直ぐに実践できるワークが中心です。現場ですぐに活用いただけますストレス対処法を学ぶことで、職場のうつ病予防につなげていきたい方に、特にお勧めします。
以下のイベントのお席をご用意しています。お申込みは、お問い合わせよりご連絡ください。
１月の公開実践セミナー日程
対象者：どなたでもご参加いただけます
日 程 ：１月２７日（土曜日）
時 間 ：１３：００～１７：００
受講料 ：３８，０００円（税別） お申込後に、受講にあたっての詳細なご案内をお送りします。
定 員 ：同一会社の方１～３名
個人様でのお申込みの場合、個別相談を設けています
会 場 ：東京都港区六本木2-2-6福吉町ビル6F
アクセス：【地下鉄】
東京メトロ南北線 六本木一丁目駅 ／徒歩3分
東京メトロ銀座線 溜池山王駅 ／徒歩4分
東京メトロ千代田線 赤坂駅 ／徒歩8分
都営地下鉄大江戸線 六本木駅／徒歩9分
申 込： お問い合わせよりご連絡ください
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