４月に食糧学院で、新入生に向けた講演を２回行いました。生徒お一人お一人の感想文には、感謝と驚きの声をたくさんいただきました。 これから過ごす学校生活において、心とカラダが健やかな毎日をおくれるようお話させていただきました。 その想いが伝わり、裏表にぎっしりと書かれた感想文を寄せてくださいました。
◆健康増進事業をもっとより効果的にしたい
◆健康教育の企画について相談したい
◆現在使用しているロコモ予防運動・栄養について見直したい
◆スタッフのダイエット指導のスキルアップを図りたい
◆集団の健康運動教育ができる人材を育てたい ･･･など、健康づくりの企画・実施・運営や保健・医療・福祉の分野で働くスタッフの養成ををいたします。
以下は、食糧学院・教務、総務課オリエンテーリング担当様からの感想記入用紙に記載された生徒さんからのお声です。
- タニカワ先生の壮絶な過去を聞いて、「人生を楽しむ」ということの大切さがわかりました。また苦労と努力の違いを聞いて、なるほどと思いました。
- 嫌なことがあっても、それをどうしたいかを考えて、私もこれからの人生でつまずきそうになったらすぐにタニカワ先生に教わったことを思い出して、自分の行動に生かせるようにしたいと思います。
- 私は今、不安でいっぱいです。地元から２時間かけて通う学校にはまだ友達にいなくて、これから４年間ずっと通い続けると思うと不安でなりませんでした。ですが、今日タニカワ先生のお話を聴いて、これから４年間の学校生活を楽しく過ごせるような自信が湧いてきました。先生どうもありがとうございました。
- 健康とは心も健康でなくてはならないけれど、心の健康は目に見えない。自分の気持ちがわからなくなったとき、どうすればよいかを先生から教えていただくことができました。私自身はもともとネガテイブなんですが、これからは考え込んでしまうのではなく、不安になったときはタニカワ先生から聴いたことを思いだし、楽しい人生のページをどんどんふやしていきたいです。
- まだ始まったばかりの新生活は期待と不安でいっぱいです。ですが今日の話を聴いて「やる」と決めたらすぐに動き出すことの意義に納得しました。 また今まで自分がこれからどう生きていきたいか考えたことがあまりないことに改めて気づき びっくりしました。未来の自分がどうなっていくのか、どうしたらそうなれるのか 先生の教えてくれた方法で想像するだけで楽しみになりました。 今回この話が聴けてほんとうによかったです。
- 苦労＝努力と認識していたのでタニカワ先生の特別講演を聞いて、はじめはビックリしました。ですが、考え方の方法を変えて楽しい人生をつくる！という内容をきいてるうちに、自分の人生がキラキラワクワクしてきました。 私は、落ち込んでしまうことが多いので、「反省」ではなく「振り返り」と言う思考方法を学ばせていただきました。
これから４年間しっかりべんきょうして先生のような立派な管理栄養士を目指そうとおもいます。 - タニカワ先生の話を聴いていたら、すごく苦労したんだなってわかりました。だけど話ている顔はいつも笑顔で楽しそうに話しているので、勇気のある強いひとなんだと憧れてしまいました。 私は時々ガンバルことに疲れてやめようと思うときがあります。 でも今日の話を聴いて 苦しくならないで頑張る方法を教わったので、この先、嫌なことも辛いことも頑張れます。
- 今迄自分に自信がもてなかったけれど、自分らしく頑張ろうと思えるようになりました。
- 新しい生活が始まったばかりで不安がたくさんあったのですが、その不安がタニカワ先生の講演のおかげで消えました。
- １００分間は長いな～と講演前は思っていたのですが、わかりやすい説明で、飽きずにあっという間に最後まで聴き入ってしまいました。 タニカワ先生の仰った、あたりまえなことだけど、なかなか気づかないことで重要なことを教わりました。 少しづつでも自分にとりこめるようにします。
- 先生の講演を聴いて、本当に私も楽しいと思える人生を送りたいと感じました。 今がつまらなかったりするわけじゃないけど、これから苦しいことがたくさん待っていて、いろんな壁にぶつかるけれど未来のことをかんがえるようにして、何でも行動にうつして進んでいこうと感じました。
ここに掲載させていただいたのは、ほんの一部ですが、 いちにちかけても読み切れないほどたくさんの感謝とお礼の感想文をいただきました。
半分以上の生徒さんは、表には書ききれずに裏面にまでびっしりと書いてあります。
講師冥利に尽きます。 これからも聴いた方の心に響く講演をさせて頂きたいと存じます。
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株式会社 けんこう総研 代表取締役：
食事と運動の両面から正しいメンタルヘルスケアの在り方を提唱。メンタルヘルスケアの研修事業を通して、様々な企業や職種の健康経営を支援。特に、昨今では「感情労働」の職場が抱える問題にアプローチ。
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科健康スポーツマネジメント修了。
健康経営アドバイザー（東京商工会議所認定）管理栄養士。
著書に『職場のメンタルヘルスケアと実践』
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