けんこう総研がおこなっている講演やセミナーは、「働き方改革」の実践です。社員や従業員の環境を整えることは、労働条件の見直しだけではありません。働く人一人ひとりが積極的に行動し、モチベーションを高めるためにはメンタルと身体の健康改善こそが最初に改革すべき経営です。
「改革だなんて、うちでは未だその段階ではありません」と仰っていた人事・労務課の方々が、最初は単発セミナー（90分）を行い、参加者の方のアンケート結果に驚き、内製化研修を依頼されるケースが５０％以上です。
セミナーの感想をご紹介します
実際にカラダの使い方が変わりました！腰のだる重さが和らぎ、今ではデスクワーク中でもストレッチしています。 A・Kさん（女性）
職場の人全員で、セミナーを受講して職場で予防できる運動を実際に行ったことは、大変楽しかったです。1人で職場で運動するのは恥ずかしいし、勇気がいるので出来ませんが、セミナーを全員でじゅこうしたおかげで、周りの目を気にすることなくブレイクストレッチをして肩こり予防をしています。50代女性K・Kさん
ストレスというのは、骨や筋肉にもかかるのが説明でよく理解できました。デスクワークで長時間仕事をしていると段々、仕事が進まなくなる理由も納得です。30代男性
自分が集中力が続かない理由は、心当たりのある日常の事柄を相関関係があることを知り、驚愕しました。20代男性
日頃、何気なくしている生活習慣が招いている考え方の癖を、ストレッチで改善できることに驚きました。実際やってみて仕事でこれからは、アップアップしないマインドを持てる自信がつきました。 30代男性
職場の働き方改革と言うテーマで、皆と体を動かして話をすることはこんな機会がないと絶対にないでしょう。今日のセミナーはまるでリクリエーションのように楽しく有意義なセミナーでした。既に職場の皆が明るくなり活性化しました。 40代男性
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株式会社 けんこう総研 代表取締役：
食事と運動の両面から正しいメンタルヘルスケアの在り方を提唱。メンタルヘルスケアの研修事業を通して、様々な企業や職種の健康経営を支援。特に、昨今では「感情労働」の職場が抱える問題にアプローチ。
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科健康スポーツマネジメント修了。
健康経営アドバイザー（東京商工会議所認定）管理栄養士。
著書に『職場のメンタルヘルスケアと実践』
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