運動キライ！ 酒スキ！ ビジネスマンのための健康支援
２００８年から本格的に 運動嫌いの方々のための、健康運動をサポートーとしよう！と決めました。 健康維持には、運動と同等に欠かせないのは食事です。 幸運にも 私は、管理栄養士という食生活のプロという国のお墨付きの資格も持っています。
と言うと、私の健康サポートの業務内容は、まるで健康の百貨店のようです。
悪く言ったら、『健康の何でも屋』で、一見すると幅広いメニューで展開しているようですね。
ですが、私がサポートする方は、「健康なんて気にはなるけど、ダイエットも運動もする気なし！」の酒好き！運動嫌い！のビジネスマン限定です。
ですから、申し訳ありませんが、今、このコラムを読んでいらっしゃる方に、タニカワの健康サポートは必要ではありません。 だって、弊社のホームページをご覧になる方は、『健康』とか『運動』のキーワードで検索していらっしゃった方だと思うのです。（でも、コラムを読んでいただいてとても嬉しいです。ありがとうございます）
私が子供の頃は体育が苦手でした。 10代後半になり「痩せよう」と思ったら運動でなく食事を減らして痩せました。
でも、40代、50代のビジネスマンが、ストレス解消の意味合いでもある食事や、アルコールを摂生してたらはかどる仕事もはかどらなくなります。
私の専門分野は、栄養学と健康運動の他に、もう一つあります。 それは、マネジメントです。
私の友人で、なんでも本音で話してくれる幼なじみＡのさんがいます。
あるときＡさんが私に言いました。
Ａさん「あなたが健康支援事業をするのは無理でしょ。 だって運動に興味がない。 自分のカラダも 年に1度の健康診断の時くらいしか気にしない人がお客様になるわけないじゃん」 それを聞いたときに、なるほどとは思いました。
子供時代、体育の成績がずっと２で運動＝苦手意識がずっとついてまわった私でした。
ビジネスマンが何で運動したくないのか？それは「キツい」・「ツライ」・「効果がすぐでない」から、面倒くさくなるんです。
面倒くさいことなんて、誰でもやりたくありませんよ。
それだから、「私に任せて」と思ったのです。だって経験してるから。
運動嫌い！の経験は、、忙しくてやる気なしというビジネスマンのお役に必ず立てると思うのです。
私は『不摂生』と『健康』という両極での、健康マネジメントを皆さまにお届けしております。 それはどんな内容なのか、どんなプログラムなのかは、講演や研修で！。
「小さな努力で大きな成果」ご期待ください。
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