※こちらのセミナーは、好評のうち終了いたしました。
今年の夏は、女性の悩みである「冷え」や「便秘」を解消するエクササイズを タニカワと一緒に始めまてみませんか？
【最新】お腹ひきしめチラシ.doc
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冷え・便秘の改善に役立つ「お腹ひきしめエクササイズ」
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【開催日時】07月２日 (月) ～９月２４日 全１０回（毎週月曜日・祝日及び夏休みあり）
【講師】 タニカワくみこ（早稲田大学院健康スポーツマネジメント・スポーツ科学修士）
【定員】 ５０名
【参加費】 10,200円（市外在住の方 11,200円）
【主催】 男女共同参画センター横浜（フォーラム横浜）
【受付開始日】 ５月２１日 ~ 先着順
【申込方法】 電話 ： 045-862-5052
来館 ：2階事務室にて受付（9:00～17:30）
Eメール ：http://www.women.city.yokohama.jp/
【会場】 横浜市戸塚区上倉田町435-1 フォーラム横浜 3階フイットネスルーム
⇒ 会場地図は こちらでご確認ください。●交 通 ： JR･市営地下鉄「戸塚駅」下車5分
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株式会社 けんこう総研 代表取締役：
食事と運動の両面から正しいメンタルヘルスケアの在り方を提唱。メンタルヘルスケアの研修事業を通して、様々な企業や職種の健康経営を支援。特に、昨今では「感情労働」の職場が抱える問題にアプローチ。
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科健康スポーツマネジメント修了。
健康経営アドバイザー（東京商工会議所認定）管理栄養士。
著書に『職場のメンタルヘルスケアと実践』
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