緊張しすぎて 「もう頭が真っ白！」 「震えが止まらない…。」 という経験はありませんか？ そう、これは一般的に 「あがり症」と言われるもので、 身体が過度の緊張をした結果、 引き起こされる症状です。 実は、日本人の約８割は 「あがり症」と言われており、 “あがる”…
夏の暑さを乗り切るのに、エアコンは強い味方ですよね。 でもそんな快適なはずのエアコンが原因で、 皆様は「エアコン冷え性」になっていませんか？ 人間は、寒さに対しては身体を温め、 そして暑さに対しては汗をかき身体を冷やす（熱を逃がす）ことで 常に体温を調整しています。 しかし、…
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2020-8-12
