学校法人食糧学院 東京栄養食糧専門学校のオープンキャンパスで、今大人気の姿勢＆ウォーキングレッスンを行います。
「ダイエットをしても、なかなか痩せない」
「運動してるのに疲れるだけで、体力が思うようにつかない」
なんてこと経験ありませんか？
それはきっと、姿勢の悪さが問題かもしれません。
猫背などの姿勢の歪みは健康づくりを考えるうえでとても大切です。
オープンキャンパスで、あなたを健康に導く姿勢チェックと、メソッドに基づくウォーキングレッスンを公開します！
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株式会社 けんこう総研 代表取締役：
食事と運動の両面から正しいメンタルヘルスケアの在り方を提唱。メンタルヘルスケアの研修事業を通して、様々な企業や職種の健康経営を支援。特に、昨今では「感情労働」の職場が抱える問題にアプローチ。
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科健康スポーツマネジメント修了。
健康経営アドバイザー（東京商工会議所認定）管理栄養士。
著書に『職場のメンタルヘルスケアと実践』
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