最近のご依頼で一番多いのが『メンタルヘルス予防のための具体的な健康管理法を知りたい』というご要望です。つまり『心の病気にならない方法』です。心の病気というと殆どの方がうつ病をイメージします。うつ病＝働く年代の人となりますが、高齢者もうつ病のように抑うつになる見逃せない病気の発症を抱えています。それが…
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三晃証券株式会社さま主催の、ロコモ対策セミナーを4月26日に実施しました。 定員の30名を超す応募があり、抽選での参加となりました。 うれしいですね。 平日のお昼間のセミナーでしたので、元気なシニア世代の方達で、セミナーは大変もりあがりました。 住民の方が、街にある会社のセミナー…
今さっき、数か月ぶりに母に会ってきました。 実は私の母、 ロコモティブシンドロームなんです。 通称ロコモ。 ハワイのロコモコでも、ロミロミでもないですよ。 ロコモは、他人の介助や 介護がないと生活できなくなりそうな予備群のこと。 厚労省は、最近 メタボリックシンドローム（通称メタ…
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2020-8-12
