先日、東京都世田谷区の方を対象とした『ロコモ体操』セミナーを、開催しました。 (さらに…)…
こんにちはけんこう総研のタニカワです。専門学校の講師業も夏休みに入りひと休み。平成２桁生まれ世代の学生さんとの授業は発見が多い毎日でした。 (さらに…)…
老子も言っていた悪い生活習慣 「天網恢々（てんもうかいかい）疎（そ）にして漏（も）らさず」という言葉をご存知でしょうか？ (さらに…)…
公益財団法人日本体育施設協会主催で実施された研修・講演 『ロコモを未然に防ぐ』が、月刊誌『体育施設（スポーツ ファシリティーズ）』の２０１５年２月号に掲載されました。 厚生労働省において、近年はメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）だけでなく ロコモティブシンドローム（運動器症候群 ： 運…
お申込みはこちら↓をクリックください。 https://www.nissay.co.jp/okofficial/transactions/kfecdirect._ZRF0090_pso002…
公益財団法人 群馬県消防協会主催 『ロコモを未然に防ぐ」の講演を３月１３日に行いました。 この講演では、消防団の管理職の方を中心に地域消防団として活躍されてる市民の方や、高崎市職員の方と 男性のみの総勢７０名様での９０分間の講演。 職務も 消防に携わる方々ですが、デス…
ロコモティブシンドローム、通称ロコモになりやすい方は、女性です。 男性は閉経がないため、女性ホルモンであるエストロゲンの減少が、加齢とともにゆるやかに低下します。 一方 女性の場合、 閉経とともに急速に 卵胞ホルモンであるエストロゲンが減るので 骨粗鬆症（こつそしょうしょう）になりやすいのです。 …
ワールドカップ・ブラジル大会で、アルゼンチンと対戦したドイツは延長戦の末に勝利を収め、２４年ぶりの優勝を果たしましたね。 暑くて湿度が高いブラジルでの試合では、どの選手にとっても 『発汗による体温調節』も重要な課題だったのではないでしょうか。 今日は、体温調節のしくみについて お話しします。 …
千葉県市原市役所 ロコモ対策講座 平成25年度 介護予防と健康づくりのための「はつらつシニア講演会」 「あなたはもっと笑顔になれる！元気で長生き健康づくり」 でお話しいたしました。 毎回 参加された方に非常に高い評価をいただいております。 参加された方が、楽しく、笑顔で、時間を忘れ…
冷たい雨が降る中 300名参加いただいました。 講演終了後も 個人的に質問される方の行列ができました。 「地域支援事業」として市原市民の自発的な介護予防の 支援活動の一環として ご好評いただきました。 ◆開催日時 ： 2014年3月1日（土）午後１３：００～１４：３０ ◆主催 …
2020-8-12
