毎回 高評価をいただいてます「あなた史上最高のくびれ」
この講座では、講座の始まり（ビフォアー）と後半（アフター）で写真を撮ります。
「私のカラダでは無理」
「中年太りになってしまて、くびれなんて 夢のまた夢だわ」と
受講前に仰っている方も、ストレッチマッサージの後の写真撮影時には
驚きの笑顔がいつも見られます。
短時間での「くびれ」づくりは、タニカワが早稲田大学院で習得した「スポーツ科学」の技を
皆さまにわかりやすい説明と、 誰でもやってみたくなる実践の結果です。
以下は主催社様アンケートの感想です。
・40代女性
短時間で自分自身の体の違いを 体感でき大満足です。
・30代女性
知識だけの講座でも、運動教室のように体を動かすだけで終わりではなく、
「どうしてこのマッサージが良いのか？」
「このストレッチは、どこの筋肉に効くのか？」など説明しながらの運動だったので
とてもわかりやすかったです。
・40代女性
くびれには姿勢が重要というお話から、最後は写真ポーズも運動であることを
教えてくださり、これから実際にとても役にたちそうです。
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株式会社 けんこう総研 代表取締役：
食事と運動の両面から正しいメンタルヘルスケアの在り方を提唱。メンタルヘルスケアの研修事業を通して、様々な企業や職種の健康経営を支援。特に、昨今では「感情労働」の職場が抱える問題にアプローチ。
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科健康スポーツマネジメント修了。
健康経営アドバイザー（東京商工会議所認定）管理栄養士。
著書に『職場のメンタルヘルスケアと実践』
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