【好評のうち終了いたしました】
この模様は 諏訪新聞社さまに取材撮影されました
私の体験談をまじえ、今すぐできる 『太らないカラダ作り』の お話しをさせていただきました.
真剣にメモをとられ、ご質問もたくさんいただき あっという間に終了いたしました。
健康ダイエットに対する関心は 老若男女問わず どんどん高まってきているのがわかります。
他人事としてではなく、自分事として、自分にのしかかる 一番身近な問題なんですよね。
今回のお話を 年末年始に 是非 ためしてガッテン！していただきたいです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
長野県諏訪市・商工会議所にて 午後13:30～15:30 セミナーを行います。
今年もまた 年末の恒例イベント「クリスマスパーテイ」や「忘年会」がやって来ます。
ケーキにオードブルにビールに・・・楽しいイベントにもれなくついてくるのは高カロリーのご馳走ばかりです。
だから太るのは仕方がない。と諦めることはありません。
そこで年末こそ太らずに食べる！ 「太らないカラダづくり」！の攻略法を このセミナーでお伝えいたします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
セミナー内容
①脳のミッション
★じっとしていてもお腹がすく理由
②食べずに痩せますか？それとも運動で痩せますか？
★今 何気なく口にした食ベものを運動に置き換えるとこんなにたいへんです。
★同じカロリーでも消費しやすいメニューと、そうでないメニュー
③「質」と「順番」で撃退メタボ
★ダイエットなんのその！しっかり食べて脂肪は燃やせる
★運動不足なんのその！日常生活で脂肪は燃やせる
④レッツトライ！
★太らないカラダへのキモとコツ
開催要項
日時：11月14日（水）午後13時30分～15時30分
会場：諏訪商工会議所）諏訪市小和田南１４－７）
参加費：無料
定員：50名
申し込方法
お電話にてお申込みお願いいたします。諏訪商工会議所 諏訪市中小企業相談所（TEL）０２６６－５２－２１５５
最新記事 by タニカワ久美子 (全て見る)
- ストレス対処に特化したホームページにリニューアル中 - 2021年3月24日
- ストレスを正す！ストレス研修の重大要素 - 2021年3月24日
- 生産性が上がる組織をつくるエモーションストレス管理 - 2021年3月24日
