皆さんは、 電車やバスの中で目線を下に落としながら親指を動かしていませんか？ スマホや携帯電話で、メールを打ったり SNSでコメントを打ったりする時、 親指は大活躍しています。 そのため最近、親指の使い過ぎによる“スマホ腱鞘炎（けんしょうえん）”が 急…
男女共同参画センター横浜・事業課さまのアンケートとインタビューより ・「バレエビクス」は初めてで具体的にどんな内容なのかとても興味があって受講しました。 クラシックバレエのようにゆったりしたストレッチでとても 気持ちよくカラダを伸ばせました。（30代・女性） ・腹筋トレー…
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2020-8-12
