お客様からのよくある質問をご紹介します Q1 バレエビクスって、バレエなの?ヨガなの?いったい何なの? A1 バレエビクスは、 体力に自信がない人、高齢者や 日頃運動不足の方 でも問題なくできるような ストレッチ体操です。 健康増進運動の一つであり、スロートレーニング方法を用いています…
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2020-8-12