おはようございます。 今朝は久しぶりにぐっすり眠れて目を覚ましました。 朝は一日の大事なスタートです。 元気よく始めたいですよね ですが、この朝の目覚めは、年々、歳を重ねると目覚めって悪くなってきませんか？ 寝ることは、実はとっても体力が要るから…
毎朝、顔を洗い鏡を覗くたびに 口の周りのほうれい線や、おでこの皺が気になり「老けたな～」と、ため息をついてる方はいらっしゃいませんか？ あなたを「老けた」と思わせている原因は、ほんとうは顔の皺ではないはずです。以前のように朝からやる気がでなかったり、疲れていませんか？実はそんな気持ちを生じさせ…
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2020-8-12
