いつもけんこう総研のwebをご覧いただき、ありがとうございます。 皆さまには、けんこう総研サイトを日々ご愛顧いただき大変お世話になっております。 早いもので、今年もいよいよ残すところあとわずかとなりました。 本年はけんこう総研ホームページを全面リニューアルを行いました。リニューアルに伴いけ…
私が講師をしている管理栄養士養成校は先週末で冬休みに入り、年の瀬を感じる週明けです。 こんにちは、けんこう総研のタニカワです。毎週２日、朝から夕方まで専門学校１年生の約２４０名と『健康運動実技』の授業をしています。 (さらに…)…
師走も中盤にはいり寒さも厳しくなってきました。風邪やインフルエンザも流行りだしてきています。体調崩していませんか？こんにちはけんこう総研代表のタニカワです。通勤時間帯の駅のホームには、マスク姿のビジネスパーソンを多く見かけるようになりました。まだ使い捨てマスクがそれほど普及していない１０年以上前は、…
「タニカワさん、どうしたら痩せられますか？」講演や研修後の名刺交換のときに、よく尋ねられるご質問です。女性ならば、痩せると若々しく美しくなると誰もが思われるでしょう。男性も、痩せさえすれば仕事もプライベートももっとアクティブに活動できるのではないかと考える方が大変です。でも違うんですよ。 (さらに&…
こんにちは、けんこう総研代表のタニカワです。１２月に入ると、寒さもぐっと冷え込むようになり冬本番を迎えたようですね。冬は寒いのでカラダも縮こまりがちです。首をすくめて猫背になって街を歩いている人をみかける回数が増えてきます。このブログを読んでいるあなたも、ほら、猫背になっていませんか？でも他人に「猫…
おはようございます。けんこう総研のタニカワです。ウイークエンドの体調がいかがですか？スッキリした朝を迎えられましたか？今日は、ストレスが原因の心の病（心身症）のお話をいたします。 (さらに…)…
こんにちは、今年の秋は雨が多く爽やかな晴天の日は少なく、せめて通勤時間帯だけでも雨は降ってほしくないですね。 (さらに…)…
働き方改革として健康経営が経産省や厚生労働省から推奨され、今年の１２月で２年が経ちます。今年は企業での「働く人の健康づくり」の取り組みが浸透してきたようで、全国の地方都市から健康セミナーのご依頼が相次いでいます。 (さらに…)…
今年は夏も秋も気温差が激しいですね。気候の変化は体調にも直接影響を及ぼします。お変わりありませんか？こんにちはけんこう総研のタニカワです。今日は「心身が健康である」リーダーとそうでないリーダーが部下に及ぼす影響についてのお話です。 (さらに…)…
けんこう総研代表のタニカワが執筆連載中の『ストレスに負けない！生産性アップのための健康マネジメント』の第５回記事が８月号に掲載されました。 (さらに…)…
2020-8-12
