食糧学院東京栄養食糧専門学校の管理栄養士科・栄養士科にて、健康教育科目を計4科目を2019年度後期も担当することになりました。 (さらに…)…
こんにちは健康運動とストレッチでメンタルヘルス対策研修・代表講師のタニカワです。健康リーダー応援コラムでは、運動がどのようにストレスと関係しているかをたくさんお話してきました。そうはいっても、働いたり、日常生活をしていればどうしたってこのストレスから逃れられません。そうなったら、ちょっとやそっとの小…
東京の通勤時間帯の駅のホームは、電車から降りる人と電車に乗る人、改札口に向かう人、人、人であふれかえる混雑ぶり。40代を過ぎたあたりから朝のラッシュアワーはとても苦手になりました。通勤で早足で歩いている人にぶつからないようにスマートにある国は、全身の神経をつないでいる脳からの指令がちゃんと調整してい…
「タニカワ先生、健康経営っていうのはなになんでしょうね。もうやってられませんよ」顧問先への訪問日に人事部へ顔を出すなり、人事部長KOさんからため息とともに出た言葉です。愚痴をじっくりお聞きしていると、 (さらに…)…
けんこう総研のタニカワ久美子によるメンタルヘルス対策研修が、機関紙ぜんせきに掲載されました。メンタルヘルス研修風景とメンタルヘルス研修内容は、全国の本会組合員の方々にもwebと紙面によって送付されております。ご報告が遅れました。 (さらに…)…
「タニカワ先生、健康経営が進めば進むほど大事になることってありますか？」 ２月の雪が降りそうな寒い某日にけんこう総研のオフィスにお出でになった顧問先の健保組合の方からのご質問です。 (さらに…)…
「タニカワ先生、聞いてくださいよ。うちがいくら小さい会社だからって、うちの社長は 一か八かの博打のような指示を出すんですよ。もう、下の者はついていけませんよ。」と相談室に来るや否や愚痴をこぼした課長さんがいらっしゃいました。 業務命令だけでなく、ことさら健康経営についてもトップダウンで決まっ…
「タニカワ先生、先日は昼食後、腹痛になり大変な目に遭いましたよ」健康管理のコンサルティングをしている顧問先で、出会いがしらに営業職の社員に呼び止められました。 私「それは大変でしたね。午後のお仕事はされたの？今日は大丈夫なんですか？」お話しを伺うと、どうも軽い食あたりだったようです。幸いにも営…
「タニカワ先生、年始は初スキーで温泉に行ってきましたよ」顧問先の社員さんが私の顔を見るなり顔をほころばせながら挨拶をかわしてくれました。 ニンゲン４０歳を過ぎた頃から、「美容」よりも「健康」にへと興味関心が変わってきます。しかし超高齢化社会となった日本では、若い人も年々健康志向が高まっているよ…
そろそろ休養モードから仕事モードへシフトチェンジする頃となりました。 仕事のことを考えると急にふさぎこんでしまいそう、なんて憂鬱な気分になる方は少なくないことでしょう。こんにちは、心の健康コンサルティング研修講師のタニカワです。 とりわけ会社の健康を担う貴殿が、もしも憂うつだと感じるのならば…
2020-8-12
