こんにちは、今年の秋は雨が多く爽やかな晴天の日は少なく、せめて通勤時間帯だけでも雨は降ってほしくないですね。 (さらに…)…
まだ１０月だというのに１２月のように冷え込んでしまった日本列島。冷たい雨に見舞われた今週でしたが風邪など体調を崩されていませんか？ (さらに…)…
梅雨の季節に入り、｢疲れ｣や｢だるさ｣を感じやすくなっている方が増えているようです。 (さらに…)…
けんこう総研では、どなたでも参加できる公開セミナー、公開講座を定期的に開催しています。 6月のオープンセミナー 以下のイベントのお席をご用意しています。お申込みは、お問い合わせよりご連絡ください。 一般公開セミナー：毎月第２金曜日に開催 けんこう総研では、より多くの方に「ストレス対策…
けんこう総研の講演や研修・セミナーは１００％、企業や行政機関で行っていました。そのため個人でストレスに興味があるのだけど、タニカワの講演を聴く機会がないというお問い合わせを度々いただいていたので、本年度より弊社の会議室で毎月、一般公開セミナーを開催することが決定。昨日は第１回「ストレスマネジメント公…
皆さまは、『働き方改革』と言えば何を思い浮かべますか？ 長時間労働を減らしたり、有給休暇を増やしたりといった労働条件の見直しを思い浮かびますよね。 安倍首相よると (さらに…)…
このご時世、企業ではパワハラ（パワーハラスメント）に大変気を使っています。あなたも、今の職場で異性の従業員と話す時や、上司や後輩と話す時など少なからず気を使っているのではないでしょうか？パワハラは、働く人の“働き方環境”を悪くさせメンタルヘルスの不調を促しますから絶対にやってはいけません。 間違い…
４月に入り新入社員さんがはいられた会社内の空気は、いつもと違っているのではないでしょうか？新入社員さんの緊張が職場にも伝わってくると、職場内の空気も一変させるものです。未だ海のものとも山のものともわからない入社したばかりのご本人の精神的な疲れは並大抵のものではないことくらい推し測れます。是非、今の気…
健康経営コンサルタントのタニカワ久美子です。管理栄養士の栄養資格とカウンセラー経験、ストレスマネジメントの技法を活かして働く方々へ健康研修をしています。 (さらに…)…
今年の冬は、春のような気温になったり、かと思えば東京でも雪が降ったりと天候の変化が目まぐるしく変わりますね。こういう季節は気圧も変化していますので、理由もなく気分が落ち込んだりしませんか？ 今日は、 『心と脳と体は互いに影響し合っている』 ことについてお話します。 (さらに&hel…
2020-8-12
