今さっき、数か月ぶりに母に会ってきました。 実は私の母、 ロコモティブシンドロームなんです。 通称ロコモ。 ハワイのロコモコでも、ロミロミでもないですよ。 ロコモは、他人の介助や 介護がないと生活できなくなりそうな予備群のこと。 厚労省は、最近 メタボリックシンドローム（通称メタ…
最近、よく耳にするようになった「ロコモティブシンドローム」通称ロコモの意味をご存じですか？ 老化や運動不足が原因で、慢性的に足や腰の痛みが出てきて、ふだんの生活で誰かの助けや道具の助けがないと生活できない、又は、その一歩手前の状態のことを言います。 命にかかわる症状ではありませんが、「要介護」…
皆さんは、今 日本で 介護を受けている方は何人いらっしゃるかご存じですか？ 約517万人と言われています。驚くべき数字ですよね。 少子高齢化が進む現代の日本では、「自立して生活できる高齢者が少ない」ということは、たいへん大きな問題になっています。 50歳以上になったら、食生活を見直しましょう …
健康維持の ために入会したスポーツクラブなのに、 通い続けたのは数ヶ月程度で、 だんだんと幽霊会員となり、 ついには会費がもったいないので退会してしまうのをどうストップをかけるか？ このような問題は スポーツ施設を運営する企業さんにとって 一番頭が痛いところです。 スポーツクラブの退会状…
今、日本では 身体的な理由で一人では生活ができない方が450万人もいらっしゃいます。 その内の2割の方が、骨や関節が弱くなってしまったために自立できなくなってしまったのです。 加齢とともに、なにもしないと骨はどんどん弱く、もろくなってゆきます。 高齢化が進んでいる今、 誰の手も借りずに日常生活…
2020-8-12
