「コマーシャルで流れてた」「テレビ番組で言ってた」とメディア情報をうのみにして間違った健康行動をしていませんか？特に、笑いをねらいとしているバラエティ番組での健康情報は、予備知識を前提にテレビを見る事が必要です。 (さらに…)…
２０日も早い梅雨明け宣言から数日後、京都や兵庫、福井県で２０年ぶりという大雨洪水による土砂災害に見舞われました。梅雨といったらシトシトうすら寒い印象が私の子供の頃はありました。温帯性気候の四季はいつのまにか消えてしまったような日本です。竜巻もおこるし雹。（ヒョウ）も降る。日本もアメリカのような気候に…
先月はニューヨークに健康事情ついて視察に行ってまいりました。 さすが世界経済を動かしている都市です。朝７時には工事現場も工事を始めているし、個人商店もどこもオープンしています。ビジネスマンも忙しそうにコーヒーを片手に大股で歩いています。 ニューヨークで管理栄養士の私タニカワが気に…
こんにちは、健康づくりコンサルティング研修講師のタニカワです。 今年も気づけば3月下旬、あっという間の年度末ですね。 この間、私はお正月のお屠蘇気分も冷めやらぬうちから昨日まで、実に2ヶ月間にわたり教科書執筆に明け暮れていました。 執筆しながら昼夜口にしていたのが、コーヒーです。今回コーヒ…
日を追うごとに寒くなっています。体調を崩していませんか？こんにちはけんこう総研のタニカワです。29年度下半期は週に２日、朝から夕方までびっしりと健康運動についての授業を専門学校でしています。しかも実技の授業です。学生さんと一緒になって身体を動かします。今日は、運動嫌いな学生さんが変貌した実技授業のお…
昨日は「健康生活とスポーツ人生は真逆」の理由 を話しました。足の指がいつも血豆でケガの多いバレエリーナ人生に私は区切りをつけました。 「ほんとうの健康になる秘訣はどこにあるのか？」 原点に立ち戻って、20代～30代でしていた管理栄養士の仕事に専念することに決めました。そ…
このほど文科省制定の教育編成委員を 学校法人食糧学院にて3期目の任命を賜わりました。 当社の企業理念でもある『健康の維持増進』に関する健康づくりの考え方や実践が、将来それを推進する役割を担う学生さんの一助になれば幸甚です。 …
こんにちは、けんこう総研のタニカワです。 「健康でいるには、ストイックに食事のことばかり気にしていても生き生きとはつらつしたカラダにはなれませんよ。」と 私はフリーの管理栄養士として働いていた頃から唱えてました。 &nbs…
六本木ヒルズの「アカデミーヒルズ スクール」にて 六本木ヒルズ49階で、女性限定の体づくり講座を開催いたしました。 美しくなること＝健康づくりと捉え、講義＆実践の2時間セミナーです。 毎回、ご好評を得ており、今回は『鎖骨』についての講義を わかりやすく楽しく全員参加型の講座をいたしまし…
管理栄養士科4年生が、半年後 社会での問題解決ができるようにと、ワークショップ形式で管理栄養士事業計画制作に講師として参画いたしました。 今まで、学内で履修した、公衆栄養・臨床栄養・栄養管理などのさまざまな領域にわたる栄養プログラムの事業計画書を作成します。 次世代を担う生徒たちが、これまで…
2020-8-12
