「タニカワさん、何をやっていかなくてはならないかが、本当にス～っと光がさしてくる感じで見えてくるようになりましたよ…」──薬品メーカーの保健師の方の言葉です。 これは、一昨年から始まったストレスチェックの義務化伴いメンタル不調者を減らすことを考えて、何が必要かよく分からない中、さまざま講習を定…
「タニカワ先生、社内での一斉運動はやっぱりプロに頼んだ方がいいんですか？」── 総務や人事担当者の方から、よく聞かれるご質問の一つです。 (さらに…)…
先日、面談に伺ったとある企業さんと、独自のストレス解消法談義に思いもよらず盛り上がってしまいました。ストレス社会のこの世の中、ビジネスパーソンの数と同じストレス解消法があり、ストレス対策グッズや飲料水も実に多く存在しています。 １５日発売の月刊情報誌『リスクマネジャー』で、けんこう総研代表のタ…
皆さまは、『働き方改革』と言えば何を思い浮かべますか？ 長時間労働を減らしたり、有給休暇を増やしたりといった労働条件の見直しを思い浮かびますよね。 安倍首相よると (さらに…)…
こんにちは。ストレスマネジメント研修講師のタニカワです。管理栄養士の経験と、スポーツ科学修士の知識を活かしてオフィスワーカーへスレスマネジメントで健康経営をサポートしています。 (さらに…)…
このご時世、企業ではパワハラ（パワーハラスメント）に大変気を使っています。あなたも、今の職場で異性の従業員と話す時や、上司や後輩と話す時など少なからず気を使っているのではないでしょうか？パワハラは、働く人の“働き方環境”を悪くさせメンタルヘルスの不調を促しますから絶対にやってはいけません。 間違い…
３月はずっとパソコン作業のデスクワークをしていたタニカワです。夕方になると肩から腰にかけてガッチガチに凝り固まってしまい、生産性も下がってくるので夕方の時間帯でパソコンは一時休止にさせてました。無理して続けても惰性で作業をしているだけで、まったく頭が働かなくなってしまうからです。 皆さまもこの…
４月に入り新入社員さんがはいられた会社内の空気は、いつもと違っているのではないでしょうか？新入社員さんの緊張が職場にも伝わってくると、職場内の空気も一変させるものです。未だ海のものとも山のものともわからない入社したばかりのご本人の精神的な疲れは並大抵のものではないことくらい推し測れます。是非、今の気…
「タニカワ先生、ちょっと言ってあげてくださいよ～」── 先日、顧問をしている会社のコンサルテイィグが終り、会社を出てから懇親会の場で労務担当者さんの言葉です。 最初、「えっ？何を？」と思っていたのですが、なるほどご自分が社内で『労働安全への啓蒙活動』として実施している健康管理に全く反応がないの…
厚生労働省が定めている「職場における腰痛予防対策指針」をご存知ですか？ 職場での腰痛は、労働災害の６割（休業４日以上の職業性疾病）を占めています。 国は、主に重量物を取り扱う事業場などに対して、啓発や指導を行ってきましたが、近年は高齢者介護などの社会福祉施設での腰痛発生件数が大幅に増加し…
2020-8-12
