５月もあと１週間ちょっとで終わり。６月ですね。 気温が上昇してくるこの時期って、仕事するのも４月のように熱が はいってこないってことありませんか？ 私は、うす曇りで湿度が高い時にするパソコン仕事は、どうも身がはいりません。 脳がだる～～～い感じと言った感じで、シャキッとなれな…
こんにちは、けんこう総研のタニカワです。 「健康でいるには、ストイックに食事のことばかり気にしていても生き生きとはつらつしたカラダにはなれませんよ。」と 私はフリーの管理栄養士として働いていた頃から唱えてました。 &nbs…
こんにちは、けんこう総研のタニカワす。 きのうは、３年前まで毎日のように稽古していたクラシックバレエ時代の友達（プロダンサー）と再会してきました。 そこで彼女と健康保険の話でもりあがりました。 健康保険、すなわち医療保険料って皆さん、高すぎると思いませんか？ そこで今日のコラ…
こんにちは けんこう総研のタニカワです。 私は栄養士を養成する専門学校で３科目の教科を教えています。 そう言うと大抵のかたは、「どうせ栄養とか病気の小難しい話をしているんだろう」と思われます。 それが違うんですねぇ。 それは、私の専門は『健康経営』だからです。 中高年の健…
こんにちは けんこう総研のタニカワです。 大型連休も終わり、そろそろ５月病や６月病にかかりやすい時期ですね。 えっ、もうなっちゃってる？ 無理もありませんよ。 ４月の新規の時期から１か月乗り越えて５月に…
熊本、大分両県で１４日から地震が続いて被害が拡大しています。 １４日（木）夜のニュースでのた熊本県の地震よりも週末になると更に被害が拡大している報道です。 民家の倒壊に、道路には大きな亀裂が入り寸断された地震の脅威をまざまざと見せつけられた住民の気持ちはいくばくなのでしょう。 そう…
朝、車の運転中、ＮＨＫの朝ドラ「あさが来た」先週でとうとう終っちゃいましたね。 元気で明るい主人公「あさ」を見ながら仕事先へ向かうのをいつも楽しみにしていたので、最近 少々あさロス気味のけんこう総研のタニカワです。 こんにちは。 …
こんにちは けんこう総研のタニカワです。 とつぜんですが、ＮＨＫ大河ドラマ「真田丸」面白いですねぇ。 私、中・高時代「歴史」が苦手でした。 「泣くな鶯平安京」「いい国つくろう...ううッ忘れました！」とか。 歴史＝年号暗記みたいなトラウマがあって、歴史に興味が持てなかったんです。 …
こんにちは けんこう総研のタニカワです。 今日は、筋力トレーニングを兼ねて週末だけ暮らしている山小屋 からこのコラムを書いています。 ここの山小屋には、私が教鞭をとっている管理栄養士養成の専門学校の生徒さんや、現役管理栄養士さん…
健康には自信があったのに、まさかの病気でダウン！ こんにちは けんこう総研のタニカワです。 横田さん（と言ってわかる方、私と年齢同じですね（^^;） ではありませんが、 「恥ずかしながら インフルエンザにかかって寝込んでしまいました」 私の自慢は、元気…
2020-8-12
