◆研修をご依頼いただいたことで、率直なご感想をお聞かせください。 受講生より回答いただいたアンケート結果から 市民のみなさんが大変喜んでおられたことがわかりました。 大変にありがとうございました。 東村山市 事業係 K様 ◆ロコモ対策担当者の研修アンケートから ○栄養学に…
夏の暑さを乗り切るのに、エアコンは強い味方ですよね。 でもそんな快適なはずのエアコンが原因で、 皆様は「エアコン冷え性」になっていませんか？ 人間は、寒さに対しては身体を温め、 そして暑さに対しては汗をかき身体を冷やす（熱を逃がす）ことで 常に体温を調整しています。 しかし、…
2015年12月にストレス耐性チェックテストが義務化されるのに伴い、今年度上半期は、『ストレスに強くなる健康づくり』講演を全国で行いました。 東京はもとより、福岡県博多、宮城県仙台市、茨城県日立市、群馬県太田市、長野県は県庁所在地から車で数時間の北アルプス山脈北岳の麓の伊那郡・・・他、…
六本木ヒルズ49階で、女性限定の体づくり講座を開催いたしました。美しくなること＝健康づくりと捉え、講義＆実践の2時間セミナーです。毎回、ご好評を得ており、今回は『鎖骨』についての講義を わかりやすく楽しく全員参加型の講座をいたしました。お陰様で、30以上ある講座にうち、アカデミーヒルズ講座人気ランキ…
六本木ヒルズの「アカデミーヒルズ スクール」にて 六本木ヒルズ49階で、女性限定の体づくり講座を開催いたしました。 美しくなること＝健康づくりと捉え、講義＆実践の2時間セミナーです。 毎回、ご好評を得ており、今回は『鎖骨』についての講義を わかりやすく楽しく全員参加型の講座をいたしまし…
◆健康への社会的問題のカンファレンスで 健康寿命を伸ばす「きっかけづくり」への始動」というタイトルにて パネリストとして登壇しました。 様々な分野の第一線で活躍されている参加者の方々を前に 健康情報の提供をさせていただきました。 その後のワールドカフェでは、活発な意見が飛び交いたいへん有…
公益財団法人 群馬県消防協会主催 『ロコモを未然に防ぐ」の講演を３月１３日に行いました。 この講演では、消防団の管理職の方を中心に地域消防団として活躍されてる市民の方や、高崎市職員の方と 男性のみの総勢７０名様での９０分間の講演。 職務も 消防に携わる方々ですが、デス…
２０１５年１月２２日 公益財団法人日本体育施設協会主催による 講演会「ロコモを未然に防ぐ」を行ないました。 ご参加された方々は、体育施設関係の企業トップ約６０名。 最新健康情報を 医学ジャーナル誌等をもとにしたお話しをしました。 この日の講演プログラムは、「立場や役割の違い…
快眠コンディショニング 〜良い眠りで体質改善！体を整えて 眠りと体質を変えましょう〜 『快眠コンディショニング』 というコトバ ご存じですか？ 良い眠りにつく為には、体を整えることが必要です。 体が疲れていたり ストレス等で 呼吸が浅くなると 不眠になってしまいます。 不眠になると ホ…
ロコモ対策・介護予防のための講演「あなたはもっと笑顔になれる！」は、毎回 参加された方に非常に高い評価をいただいております。参加された方が、楽しく、笑顔で、時間を忘れて学べて自身をふり返る時間を大切にして お話ししています。 講師タニカワは、食べ物と運動…
2020-8-12
