学校法人食糧学院 東京栄養食糧専門学校のオープンキャンパスで、今大人気の姿勢＆ウォーキングレッスンを行います。 「ダイエットをしても、なかなか痩せない」 「運動してるのに疲れるだけで、体力が思うようにつかない」 なんてこと経験ありませんか？ それはきっと、姿勢…
おはようございます、けんこう総研のタニカワです。 来週は、早いものでもう６月。 ６月と言えば今年は、就職採用の解禁日です。 一億総活躍社会と言われ不満をもらす方が、先日国会で大波乱を呼び起こしましたが、就職問題だけではありませんよね。 勤務先の会社内だって、「うちの会社で働く人たち、みんな…
三晃証券株式会社さま主催の、ロコモ対策セミナーを4月26日に実施しました。 定員の30名を超す応募があり、抽選での参加となりました。 うれしいですね。 平日のお昼間のセミナーでしたので、元気なシニア世代の方達で、セミナーは大変もりあがりました。 住民の方が、街にある会社のセミナー…
２０１５年１月２２日 公益財団法人日本体育施設協会主催による 講演会「ロコモを未然に防ぐ」を行ないました。 ご参加された方々は、体育施設関係の企業トップ約６０名。 最新健康情報を 医学ジャーナル誌等をもとにしたお話しをしました。 講演会終了後に 直接 参加者様より たくさ…
保険会社 スタッフの方向け ストレスマネジメントセミナーを実施しました…
運動キライ！ 酒スキ！ ビジネスマンのための健康支援 ２００８年から本格的に 運動嫌いの方々のための、健康運動をサポートーとしよう！と決めました。 健康維持には、運動と同等に欠かせないのは食事です。 幸運にも 私は、管理栄養士という食生活のプロという国のお墨付きの資格も持ってい…
毎年、６クラス全２４０名に 東京栄養食糧専門学校で『健康スポーツ理論・実技』の講師をしています。 生徒さんから嬉しいお手紙をいただきました。 …
今日は、暦の上では大雪。 今年は例年より暖かいと言われていますが、それでも空気が乾いていて体感気温はもうじゅうぶん寒いですよね。 なにかと慌ただしい１２月。 イライラなさっていませんか？ 忙しさで、ついつい慌ててしまいカンタンに出来る仕事なのにミスしてしまった。 …
連休中日の日曜日 いかがお過ごしですか？ こんにちは、けんこう総研のタニカワです。 昨日は、久しぶりのオフ日を利用して、伊豆の踊子街道を歩いてみました。 『歩く』ことは、手軽に誰でもできて、とても良い運動ですね。 紅葉を見ながら、清々しい空気を吸って歩いていると、ス…
気持ち良い秋晴れつづきの横浜から、こんにちは。 けんこう総研のタニカワです。 先日は、うつ病になられたご本人とご家族を支援している企業経営者のＫさんと、横浜のレストランで食事をしながらいろいろなお話しをしてきました。 皆さまも人と会うとき、食事をしながら会いましょう…
2020-8-12
