先日、面談に伺ったとある企業さんと、独自のストレス解消法談義に思いもよらず盛り上がってしまいました。ストレス社会のこの世の中、ビジネスパーソンの数と同じストレス解消法があり、ストレス対策グッズや飲料水も実に多く存在しています。 １５日発売の月刊情報誌『リスクマネジャー』で、けんこう総研代表のタ…
中小企業の経営者と士業の方に向けた月刊情報誌『リズクマネジャー』の4月号より弊社代表タニカワが、半年間にわたり書下ろし記事が記載されます。テーマは、『ストレスに負けない！生産性アップのための健康マネジメント』第1回目の4月号は『栄養と運動でストレス免疫をつけよう！』です。 (さらに…)…
公益財団法人日本体育施設協会主催で実施された研修・講演 『ロコモを未然に防ぐ』が、月刊誌『体育施設（スポーツ ファシリティーズ）』の２０１５年２月号に掲載されました。 厚生労働省において、近年はメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）だけでなく ロコモティブシンドローム（運動器症候群 ： 運…
毎月１３日発売の月刊誌『リスクマネジャー』の４月号から『生産性アップのための脳活！』と題して連載スタートします。弊社代表のタニカワ執筆の脳活を読んで、実行すれば誰でもモチベーションの向上をはかることができますよ。 記事は３ページ、ちょっと読み応えあります。その理由は、事業で結果をだすために行う…
皆様は、雨の日に足元に「泥はね」してしまい、 がっかりした経験はありませんか？ 気がつくと、お気に入りのパンツの裾に泥がはねていたり、 ストッキングのふくらはぎが泥だらけになっていたり…、 お出かけしたい日が雨だと、 「泥はね」が気になってオシャレもできませんよ…
皆さんは、 電車やバスの中で目線を下に落としながら親指を動かしていませんか？ スマホや携帯電話で、メールを打ったり SNSでコメントを打ったりする時、 親指は大活躍しています。 そのため最近、親指の使い過ぎによる“スマホ腱鞘炎（けんしょうえん）”が 急…
電車内で、ふと気づいたら 膝がだら～んと開いていた！ という経験はありませんか？ 膝を広げて座っているのは、女性・男性に問わず決して見た目に格好良いものではありませんよね。 電車内で座って、居眠りなどで気をゆるめると膝が開くのは、 股関節が硬かっ…
お店のレジ袋を開ける時や、 新聞のページをめくる時に、 思わず指をなめていませんか？ この指をなめるクセは、ご本人だけでなく、 指をなめるのを偶然見てしまった人も 気持ちの良いものではありませんよね。 都合よく、事務所などのように、 どこ…
あなたは、身体がバテないように 食事をたくさんとっているんだけれども イマイチ元気がでない、 なんとな～く身体が重いかも…。 と、感じることはありませんか？ もしかするとそれは、 あの“沈黙の臓器…「肝臓」”からの 無言のメッセージかもしれません。 今回のコラムは 特…
気づいたら歯をグッと 食いしばっていることはありませんか？ 仕事をしている時や 何かに集中している時など、 ついつい奥歯に力が 入ってしまったり するものです。 また口臭を気にしていたりすると、 無意識のうちに口元に力が入り 気づけば歯を食いしばっていたりします。 さら…
2020-8-12
